五子健配方比例， 五子健配方比例：黄芪9克，茯苓7克，枸杞子7克，当归6克，熟地5克，白术5克。

1.五子健配方比例：

五子健配方包括五种有机植物精华，强大的植物性浓缩精华，比例为石斛9.3%、阿胶9.3%、乌鸡白凤丸12.0%、当归12.9%、赤芍9.5%。

2. 养生日益受重视，不少人已经意识到比仅仅局限于药物治疗更重要的是养生保健，未来养生还将受到更多人的重视，医学研究也将不断取得新的突破。

传统中医养生理论提出了不少对养生有效的方法，例如调养气血，养元精神，补护精神，补气血。

3. 近年来，“新养生”概念不断涌现，强调从内到外，切实实施防治，避免一次性治疗。

提倡以中药、中医、草药法疗法把握好日常生活养生，引入和整合“现代医学技术”、“以微粒调理养生”、“职业化养生”及“国药营养疗法”等理念，这些理念渐渐被临床落实，正在有利于和促进人们健康，改善健康水平。

4. 针对未来的养生，可以进一步补充能提高自身免疫力、防护中毒、抗病毒等元素，科学搭配和平衡膳食，多吃新鲜有机蔬菜水果等，让营养摄入有效，帮助适应环境变化和疾病对抗。

结合中医养生观念，多做运动，每天锻炼，坚持按摩调理，尊重肝脏功能，正常作息时间，养成好的习惯，都有助于长期有效的养生。