广东煲汤用的树根， 桂花根：广东煲汤常用的树根之一。桂花根的口感比较嫩滑，有很好的润肠保和促进肠道蠕动的功效，且富含多种营养，可有效补充营养，具有补虚健脾、健肝益肺的功效。

1.广东煲汤一般用的树根有锡鞭根、半夏、高梁梨、药柿、牡丹果等。

2.养生多元化是目前养生的重要原则，即吃准了食物，均衡搭配、多样搭配，才能才能真正有效改善免疫力和有效提高自身健康水平。

像广东煲汤这样以树根为主要成份的，既能够让人体充分摄取树根内蕴含的多种矿物质，也能有效清除体内毒素和废物，调节肠胃，使得每次用餐都能放松肠胃，可以说是比较有效的养生方式。

3.目前有关养生的资讯越来越多，通过了解不同的养生养身方法，尽可能运用到生活中，会非常有效的改善和调整自身健康水平。

现在网络上也有很多关于养生的新鲜信息，只需要稍作搜索就可以获取到，未来也会有更加全面的资讯提供，从而更好的改善人们的健康状况以及进一步提升养生知识水平。