男人肾气不足能自愈吗，不能自愈，男人肾气不足时，宜补养肾气，方法包括：多吃些肾滋补的食物，如肾宝、紫菜、海带、藕片等；多喝点淡、温性的水；及时进行放松休息。

1. 不能自愈，男性肾气不足可能会带来许多健康问题，包括气血不足、气血方面的困难（如气短、头晕、脱发等），以及心血管疾病、糖尿病等症状。

2. 应该找专业的医生来治疗，他们会考察您的病情，并安排必要的检查，并给予合理的治疗意见。

请按医嘱服用中药，兼顾改善饮食，保持积极的生活态度，加强锻炼，定期进行体检，健康的生活习惯是您治疗肾气不足的重要因素。

3. 方药养血止痛片等中药可以改善肾气不足的症状，中药也有滋补和安神的功效，可以补气养血，坚持服药才能取得明显的疗效。

4. 应择食谨衣清淡，保持良好的心态，多做体育锻炼以及养成早睡早起，每日习惯和作息，均衡营养，运用合理的饮食结构同时避免过度的肥膘等，可以促进良好的血液循环，补充营养，建立体质，改善肾气不足症状。