男人出手汗是肾虚吗，不一定，男人出手汗可能也是因为体温过高、衣着过厚、情绪刺激、劳累过度等导致。出手汗可以是一种短暂的现象，也可能暗示元气不足、内脏功能不正常或肾虚的表现。建议及时到医院进行检查，以明确肾虚的原因并及时采取治疗。

1. 不一定是肾虚，男人出手汗可能为神经衰弱造成外汗。

2. 为了确保自身健康，应注意以下几点健康调养：

（1）多喝水，保持水分充足，有利于健康; （2）保持良好的膳食结构，多食用粗粮、蔬菜、水果，并补充富含营养的食物; （3）多进行适度的运动，可以使神经系统得到放松; （4）控制两次运动的强度，以防发生运动疲劳，因疲劳引起的恶心、头痛等症状; （5）充分休息，避免生活紧张，身体也会得到休息，更有利于减少汗液的分泌量; （6）及时拔出剃须刀，将剃出来的须叶清洗一下，可以减少汗液的分泌; （7）注意保暖，不要把湿衣服穿戴过久，以免长时间受寒引起出汗。

3. 合理饮食也可以调节体内虚火，坚持摄入含有多种维生素和矿物质的蔬果，可以有效滋补肝肾，维持脏腑功能的健康。

4. 近年来，实验室也研究出一种调节体内血液微循环的超声波护理，利用超声的振动可以改变体内血管的状况，释放能量来改善神经功能，从而使汗腺的功能得到改善，减轻出汗的频率。