养生茶男人喝什么好肾阳虚，桂圆莲子茶：桂圆具有补肾壮阳、滋阴润燥、行水消肿的功效，莲子具有健脾补肾、活血化瘀的功效，具有补肾壮阳、滋补养阴作用。

1、养生茶男人喝什么好肾阳虚？建议：

太子参、北芪、当归、茯苓。

2、肾阳虚是由肾阳的缺乏造成的。

普遍有以下症状：

腰膝酸软，头晕乏力，肌肉酸痛，夜寐不宁等。

养生保健：

饮食方面应以营养均衡，清淡保守。

保持习惯。

多锻炼，减少压力。

定期作全身检查。

选用中成药和草药。

3、近几年，越来越多专家学者关注中国传统中药学，也保护中国传统养生理念和方法，养生养身理念深入人心，比如针对肾阳虚的养生方案，就可以适当地饮用滋补茶、吃除草膳以及酒汤等，贵在均衡，有助于改善肾阳不足的病情。