壮腰健肾汤做法， 壮腰健肾汤: 生鸡500克，猪肚500克，荔枝仁100克、山药100克、菊花5克，枸杞子30克，茯苓50克，党参50克，黄芪50克。将片好的鸡、猪肚入汤，加入水，煮开后加入其他材料，继续煮30分钟以上即可。

1.壮腰健肾汤的做法：

把菊花、缬草、西洋参、鹿茸各10克，煎药粉10克，红枣6个，深煎党参50克，白皮枸杞子50克，炙甘草20克研细末，共炖1.5斤，分8次服用，每次煎时加3汤匙热水，煎15分钟。

2.养生共识正在形成：

据世界卫生组织报告，调查显示，71％的受访者表示重视中医养生，更加关注调养身体健康和科学养生。

当前出现的养生新时空，以“特色、自然、安全、健康”为主要追求，更深入的开展养生实践。

也更加注重养生防治的科学性，持续深入的开展养生保健。

3.未来如何解决养生的需求 未来，养生服务的发展趋势会逐步发展进入智能化、信息化、网络化、共享化的新时代，未来的养生将朝着无限智能、全程及时、安全可控的方向发展。

未来养生服务有望针对用户的养生需求，充分针对性的个性化服务和跨平台统一服务，更加注重养生文化，提升养生的文化意识和形象。